dicas de beleza

- Tome muita água, sucos naturais ou chás sem açucar – fora do horário das refeições;

- Ao despertar, procure virar-se de lado, fique alguns minutos na postura de feto. Levante-se lentamente com a cabeça baixa e vá se desenrolando devagar até esticar toda a coluna;

- Respire bem profundamente, faça alongamento;

- Escolha sabonetes líquidos suaves para o seu primeiro banho. Faça seu tratamento facial – home care – limpar, tonificar, hidratar e não esqueça do protetor solar.

- Suavize áreas de calosidade com um bom esfoliante (joelhos, cotovelos, pés)

- Consulte um profissional para escolher produtos adequados à sua pele e cabelos

- Não se esqueça que a beleza, saúde e bem-estar andam sempre juntos

Procure tratamentos integrativos que reúnam tudo isso ao seu favor.
Seja feliz!

Consultora de beleza:
Lucia Dias Figueira – Terapeuta Corporal Holística